sábado, 5 de novembro de 2016

Gym report IV


Quatro meses de treino e um incremento de 1,5kgs de massa muscular.

51,4kgs de massa muscular.

14,4% de massa gorda.

60,1% de água.

As principais alterações ocorreram no dorsal.


Fox

6 comentários:

  1. As percentagens estão óptimas. Bom trabalho!:)
    Quanto à avaliação do teu dorsal, só as tuas leitoras poderão aferir. Por isso, porque esperas para publicar umas fotos?:P

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    1. Eles dizem que sim. Vamos a ver se se mantém a evolução.

      Ahhhh, safada. ;)
      Não é simples avaliar a evolução do dorsal por fotografia...

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  2. Nós, mulheres, temos bom olho para avaliar medidas e qualidade do material apenas pela observação.;)

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    1. Ah sim? Deve ser por isso que me olham tanto...
      Gostava de saber o que lhes passa pela cabeça nesses instantes.

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    2. Uiiii!... Acho que até coravas!:)

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