quinta-feira, 2 de fevereiro de 2017

Gym report VI


Passaram já seis meses desde que iniciei o treino e continua a surgir incremento nos vários perímetros do corpo.

51,4kgs de massa muscular.

16,5% de massa gorda.

4 de gordura visceral.

58,1% de água.

O suplemento desportivo continua a arruinar o índice de massa gorda, todavia, estando em fase de bulking acaba por não ser muito prejudicial. Mas vou ter de "pagar" por este incremento na fase de cutting.


Fox

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